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Historique


Riche de son expérience dans le monde du triathlon avec ses multiples participations à de grandes épreuves, Franck Migout avec l'aide d'amis sportifs, créent en juin 2014 le premier club de triathlon Millavois sous le blason de MILLAU TRIATHLON.

      Agréé par la fédération française de triathlon (FFTRI) MILLAU TRIATHLON (25 licenciés dont 7 femmes) donne la possibilité d’accéder à la compétition.

Pour sa première année, le club honore la présence d’athlètes venu d’horizons différents et notamment de la course à pieds, de la natation ou encore du monde du vélo qui permet ainsi d’apporter au club Millavois de l’expérience et un savoir faire en matière d’entrainement afin de tirer de chacun le meilleur de lui même tout en respectant son corps et ses capacités.

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Entrainements


L’ensemble des entraînements est basé sur la convivialité et sans prise de tête ! Ainsi MILLAU TRIATHLON propose deux programmes d'entraînements à ses adhérents suivant le type de licence :

 

Licence loisirs : Pratique des disciplines proposées par la FFTRI en entraînement dans le but principal de la découverte du sport santé et du sport plaisir. Cette licence permet la pratique en compétition en s’acquittant d’un pass journée (assurance). 

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Licence compétition : Pratique des disciplines proposées par la FFTRI en entraînement et en compétition.

 

Le planning dispose de créneaux libres prévus pour que chacun puisse selon son envie, approfondir l'une ou l’autre des disciplines ou bien pour se reposer !! Car le corps nécessite de récupérer afin de refaire le plein d’énergie essentiel à la progression. Ainsi les membres du club peuvent se retrouver en dehors du planning de base afin de pratiquer l’activité souhaitée. 

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Un pass club de 1 mois est aussi possible pour les personnes voulant découvrir le triathlon et les disciplines associées.


Les tarifs


Type de licence Licence FFTRI Cotisation CLUB Coût total
Jeunes de 6 à 9 ans 33€ 37€ 70€ 
Jeunes de 10 à 14 ans 33€ 47€ 80€
Jeunes de 15 à 19 ans 33€ 57€ 90€
Adultes Loisirs 24€ 106€ 130€
Adultes Compétitions 96€ 88€ 184€
Invité d'un autre club 0€ 90€ 90€

Histoire du Triathlon 


Le triathlon est l’application de trois disciplines sportives enchainées qui sont : la natation, le vélo (de route ou VTT)  et la course à pieds. Venue des États-Unis, cette pratique sportive est désormais une épreuve Olympique depuis l’an 2000 avec les Jeux Olympiques de Sydney en Australie.

La pratique du triathlon ne nécessite pas d’équipement particulier, si ce n’est un maillot de bain pour la natation, un vélo en « état d’avancer » et d’une paire de running pour courir. Cependant, le matériel est amené à évoluer au fur et à mesure que le triathlète progresse. En effet, régis par la FFTRI, la pratique de la compétition du triathlon nécessite une combinaison de natation qui devient obligatoire lorsque la température de l’eau descend en dessous de 16°C. Pour ce qui est du vélo, la pose de prolongateurs peut venir compléter votre vélo ainsi que l’équipement de celui-ci (roues profilées, guidon aérodynamique, cadre Triathlon…) en fonction des ambitions de chacun.

 

Le triathlon peut être pratiqué à tout âge, dont voici les distances officielles :

  

 

 

Tableau des distances officielles Triathlon

Nom de la distance

Natation

Cyclisme

Course à pied

Total

Jeunes 6-9 ans

50 mètres

1 000 mètres

500  mètres

1 550  mètres

Jeunes 8-11 ans

100 mètres

2 000 mètres

1 000 mètres

3 100 mètres

Jeunes 10-13 ans

200 mètres

4 000 mètres

1 500 mètres

4 700 mètres

Jeunes 12-19ans

300 mètres

6 000 mètres

2 000 mètres

8 300 mètres

Distance XS (Découverte)

400 mètres

10 kilomètres

2,5 kilomètres

12,9 kilomètres

Distance S (Sprint)

750 mètres

20 kilomètres

5 kilomètres

25,75 kilomètres

Distance M

1 500 mètres

40 kilomètres

10 kilomètres

51,5 kilomètres

Distance L

3 000 mètres

80 kilomètres

20 kilomètres

103 kilomètres

Distance 70.3 (half-Ironman)

1 900 mètres

90 kilomètres

21,1 kilomètres

113 kilomètres

Distance XL

4 000 mètres

120 kilomètres

30 kilomètres

154 kilomètres

Distance XXL ou Ironman

3 800 mètres

180 kilomètres

42,195 kilomètres

226 kilomètres

 

 

L’entrainement au Triathlon permet aussi la pratique d’autres disciplines dérivées de celui-ci :

Duathlon : associant course à pied, vélo de route, puis encore course à pied. (http://www.fftri.com/duathlon)

Aquathlon : associant natation et course à pied. (http://www.fftri.com/aquathlon)

Cross triathlon : associant natation, VTT hors route et Trail. 

Bike and run : course en équipe avec échange de vélo (VTT) sur parcours hors piste. (http://www.fftri.com/bike-run)